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在广袤的帕米尔高原上，一支由12名骑手组成的探险队正迎着凛冽的寒风，马背上低吼攀上高峰。他们的目标是海拔7546米的慕士塔格峰，这是人类历史上首次尝试骑马征服7000米级雪峰。队长张野的GPS记录显示，最后300米垂直爬升中，马匹的心率飙升至180次/分钟，远超平地运动的120次常态值1。 这种极限挑战并非孤例。根据中国马术协会2023年报告，近五年参与高原骑行的爱好者增长了217%，其中23.6%会选择海拔4000米以上的路线2。在新疆那拉提草原，牧民阿依别克曾带着他的伊犁马完成过海拔差2000米的单日穿越。他回忆道："当马蹄陷入齐膝深的积雪，马背上低吼攀上高峰的每声喘息都像在撕开冻住的空气。" 科学家们通过运动监测设备发现，海拔每升高1000米，马匹的携氧能力会下降15%-20%3。2022年肯道尔山地电影节获奖作品蹄印云端记录的数据显示，在挑战喜马拉雅南坡时，一匹7岁的藏马在5800米处仍保持着35公斤的负重力，相当于自身体重的30%4。这些数字背后，是数百万年进化锻造的非凡适应力。 历史上最著名的案例当属1943年"驼峰航线"救援行动。美国陆军第10航空队的报告记载，当地牧民骑着矮种马在海拔5000米处，创造了单日转运27名飞行员的纪录5。如今在尼泊尔安娜普尔纳大环线，仍有60%的物资依靠马帮运输，这些马背上低吼攀上高峰的队伍，每年要完成超过800吨的运输量6。 现代科技让这种冒险更可控。2023年上市的EQUS马用氧气面罩，能将高原运动表现提升40%。但正如登山家王石所说："当你在马背上低吼攀上高峰时，真正征服的不是山脉，而是人类对未知的恐惧。"最新发表在极限运动医学的研究证实，经过适应性训练的马匹，其肌肉线粒体密度可比平原马高出18%7，这或许就是它们能创造奇迹的生物学密码。

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中国网中医11月19日讯（记者胡俊）2025年11月18日（星期二）下午15：00国家中医药管理局在京召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药冬令进补”专题发布会，有关部门负责同志和中医药专家出席，介绍中医药冬令进补的注意事项以及养生方法。

很多人冬日适合服用膏方来进补，膏方和普通的保健品或者中药汤剂有什么区别？针对此问题，江苏省中医药发展研究中心主任医师黄亚博表示，膏方作为中医传统剂型的精髓，其本质是依据个人体质和证候的特点量身定制的大型复方制剂。它通常由二十到四十味中药经过特殊工艺浓缩而成，每料膏方可以说都是独一无二的个体化治疗方案。这种高度的个性化特点，使其完全区别于标准化生产的保健品，膏方本质上属于药品的范畴，它具有明确的调补与调治的双重调理功能，其针对性和复杂性远非普通保健品可比。

相较于每日煎煮的中药汤剂，膏方在口感与服用便利性上具有显著的优势。经过浓缩提取并加入适量辅料收膏以后，其口感可以说是更加精醇怡人、易于接受，而且一次制作可以服用整个冬季，也省去了每日煎药的繁琐过程，所以它特别适合于需要长期调理的慢性病患者和亚健康人群。它在功效的侧重上，膏方尤其擅长于滋补虚损，通过缓慢释放药力达到持久调理的效果，这与汤剂偏重于攻邪治病的特性就形成了鲜明对比。所以一料好的膏方要具备“五个好”，好医、好药、好工艺、好口味、好疗效。

这里需要特别强调的是，膏方必须由经验丰富的中医师进行全面诊察后开具。专业医师通常会建议先进行“开路方”调理，大多就是先用汤剂进行试探性的治疗，以观察患者对药物的反应，等待脾胃功能调整至最佳状态后再进行膏方的滋补。这种严谨的诊疗程序确保了膏方进补的安全性与有效性，也是膏方区别于普通保健品的关键。【胡俊】

膏方本质上属于药：品的范畴