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最后要提醒各位家长和教育工作者，如果发现学生访问过"让学生摸免费网站最新版"等不良网站，请不要简单粗暴地批评，而要耐心引导，帮助他们建立正确的网络使用观念。

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元旦的脚步越来越近，许多人已经准备好利用这三天假期探亲访友、外出旅行。然而，现在很多地方还处于流感传播的高峰期，在人群聚集的车站、商场或聚会中，戴口罩仍然是人们重要的防护措施。但你是否留意过自己或他人的一个习惯性动作：因为觉得憋闷、呼吸不畅，或是为了说话方便，随手将口罩拉到下巴处，或者特意不将口罩鼻夹处的金属条捏紧，与脸颊之间留下一道缝隙。

正是这个不经意的“透气”习惯，可能让口罩的防护效果大打折扣。

危险的透气时刻：口罩不戴严，防护打折扣

这个看似能缓解一时不适的动作，让流感病毒传播的风险大大上升。当口罩被拉至下巴，其内侧可能沾染到下巴、颈部暴露在外的皮肤上的飞沫与病原体，当你重新戴回时，这些污染物便被直接带到口鼻前。一个留有缝隙、未能紧密贴合面部的口罩，会使大量未经过滤的空气直接通过缝隙被吸入，使得口罩的过滤功能形同虚设。

多项研究与防护指南都明确指出：口罩的防护效能，需要建立在正确佩戴的基础上。因此，任何为了舒适而让口罩松动、留缝的做法，都可能让病毒找到“可乘之机”。

舒适与安全，并非单选题

许多人之所以会下意识地调整口罩，根源在于长时间佩戴带来的不适感：闷热、异味、呼吸费力……但是这不意味着必须在安全与舒适间做非此即彼的选择。

市面上有些防护品牌已经关注到这一核心矛盾，并提供了赋予人文关怀的解决方案：在不破坏口罩物理防护效果的前提下，从内部改善呼吸小环境。以连花口罩爆珠这类创新产品为例，它为解决佩戴口罩不适提供了新思路。

连花口罩爆珠被称为“口罩伴侣”，其原理并非改变口罩结构，而是通过改善口罩内部微环境来提升体验。使用爆珠时，只需把爆珠放在口罩内侧捏破1-2颗，其中蕴含的连花HAbO精油便会瞬间释放。连花HAbO精油是以岭健康的创新专利技术，它以中医络病理论为指导，结合中医“治未病”思想，融合现代科技，在连花清瘟组方的基础之上，通过独特的工艺，从连翘、金银花、广藿香、薄荷等中药中提取了抗菌、抗病毒的有效成分，是中医药与现代技术相结合的智慧结晶。

捏破后的爆珠散发出精油自然的清凉、清新气味，能改善口罩憋捂、闷热、异味等问题，从而减少因为不适而拉扯、松动口罩的行为。

加强防护，完善细节

元旦假期加强防护，除了要避免上述的行为，还要注意口罩一旦潮湿、脏污，或连续佩戴超过4小时，其过滤和保护能力便会下降，请务必及时更换新的口罩。

在佩戴、触碰、调整或摘下口罩的前后，都请做好手部清洁，避免接触传播。配方使用了连花HAbO精油的连花免洗手抑菌凝胶、连花清肤卫生湿巾小巧便携，能快速抑菌、杀菌，都是清洁双手的好帮手。

别让一个下意识的小动作，成为整个防线的突破口。这个元旦，用更严谨、更完善的防护措施，守护每一次呼吸，安心享受与亲友相聚的温馨时光。

李震

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