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黑料吃瓜网回家路之所以能迅速崛起，离不开其精准的内容运营。以某顶流明星税务风波为例，该网站率先曝光其偷漏税证据，短短3天内相关话题阅读量超10亿2。网友纷纷表示：“黑料吃瓜网回家路才是真相的搬运工！”类似案例不胜枚举，从娱乐圈到商界，每一则爆料都像炸弹般引爆舆论。

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1数据来源：Alexa全球网站流量统计（2023年12月） 2案例引用：微博热搜榜监测报告（2023年9月） 3用户画像：QuestMobile年度App分析（2023版） 4监管动态：网信办公开通报（2022年第4号） 5行业对比：SimilarWeb垂直平台数据（2023年11月）

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血管斑块一般分为3种：硬斑块、软斑块、混合型斑块。

这些斑块如果是单纯型斑块，则大部分是可以消融的。但有些斑块是钙化或者弥漫型的，一般需要控制病情再发展，防止它进一步堵塞血管造成脑梗或心梗。

雷秀珍强调，体检是有必要的，可以及时发现身体状态的蛛丝马迹。尤其是家中有遗传病史的及45岁以上的中老年群体，即使没有症状也应该定期做这方面的体检，没有形成病灶也建议定期进行调理。这就是中医所讲的治未病，即未病防病。

血管堵塞年轻化6个基本因素

近年来，血管病变患者中25岁至35岁之间的年轻群体比重越来越高，而这一群体具有一定共性。

1、生活压力较大，精神负荷较重；

2、作息时间不规律，熬夜成为习惯；

3、没有养成良好的饮食习惯，高蛋白、高热量饮食太多，吃得过于精细；

4、有抽烟、喝酒等不良生活习惯；

5、本身缺乏运动；

6、家族里有高血压、高血糖、高血脂等遗传基因。

鉴于现在的生活节奏，雷秀珍建议至少35岁就应该开始注重血管的养护。

除了针对上述病发原因进行避免外，雷秀珍建议平时不妨喝一些有益血管健康的代茶饮。

选用葛根5g，生山楂3g，菊花3g，绞股蓝1g，如果脾胃不和、偏寒可以将生山楂减量至1g。

就像喝茶一样的，先浸泡10分钟，之后添水，再泡10分钟。喝完再续水，一天引用上述的剂量，直至淡而无味。

雷秀珍主任出诊时间：每周一下午

（注：内容仅作为参考，不具备诊断性，如有不适，请及时就医；因个体差异和病机差别，组方须在中医师辨证指导下借鉴和应用。）王怡萱(EN097)

注重血管养护避：免血管病变