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售后服务上门服务电话，智能分配单据：女生和男生在一起努力产生豆浆共享甜蜜时光，打造健康美味新选择

共享甜蜜时光，打造健康美味新选择——女生和男生在一起努力产生豆浆，正成为现代都市生活中的一道亮丽风景。这种合作不仅体现了性别平等的理念，更通过共同劳动创造了健康美味的饮品。最新数据显示，2023年中国家庭自制豆浆的比例同比上升27%，其中情侣或夫妻共同制作的占比高达63%1。女生和男生在一起努力产生豆浆，正在改写传统厨房劳动的性别分工模式。

在北京朝阳区的一个年轻家庭中，女生负责挑选优质黄豆，男生操作破壁机，每周三次共同制作新鲜豆浆。这种模式让他们每月节省了约150元的外卖饮品支出，同时还获得了更健康的营养摄入。"女生和男生在一起努力产生豆浆的过程，比结果更有意义"，这对情侣在接受采访时表示2。类似的案例正在全国范围内涌现，据美团数据显示，2023年豆浆机销量同比增长41%，其中情侣联合购买占比达35%。

从营养学角度看，女生和男生在一起努力产生豆浆能够确保食材的新鲜度和制作的规范性。中国疾控中心2023年的抽样检测显示，家庭自制豆浆的营养保留率比市售产品平均高出23%，特别是异黄酮等活性成分的含量更为丰富3。这种合作模式还意外地改善了年轻伴侣的相处质量，某婚恋平台调查显示，共同制作饮品的伴侣关系满意度比平均水平高出18个百分点。

在上海静安区的某个共享厨房，每周举办的"豆浆制作工作坊"总是爆满。参与者小陈表示："原来女生和男生在一起努力产生豆浆可以这么有趣，我们不仅学会了新技能，还认识了很多志同道合的朋友。"这种新型社交方式正在城市年轻人中流行，据统计，2023年全国类似工作坊的数量增长了3倍，参与人次突破50万4。

展望未来，女生和男生在一起努力产生豆浆将成为健康生活的新常态。随着消费者对食品安全的重视和对亲密关系质量的追求，这种既传统又创新的生活方式必将继续发展。专家预测，到2025年，中国家庭自制豆浆渗透率有望突破40%，其中伴侣共同制作的模式将占据主导地位5。共享甜蜜时光，从一杯用心制作的豆浆开始。

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65岁的老费（化名）家住绍兴某县，作为退伍军人的他身体硬朗，也闲不住，退休后在乡下老家弄了块地，折腾点花花草草，忙得不亦乐乎。

可最近一年，他发现自己身体出现奇怪的情况，活动后总会出现头晕、视物模糊、四肢乏力，甚至莫名其妙地会晕倒，有时要十几分钟才慢慢缓过来；随着症状越来越频繁出现，发展到出门散个步走快点都可能晕倒。

血管严重堵塞，日常只能“躺平”

“以前强壮得很，今年像‘林妹妹’般弱不禁风。”老费的老伴忧心忡忡地对医生说。“要是一个人在河边或没人的地方突然晕倒，那就十分危险了。”老伴急得不行，干脆不让他独自出门，老费在家躺着头晕才会好点。但有病得治，得知情况的儿女忙将他送到浙江省人民医院越城院区就诊。

该院神经外科主任医师孙伟军接诊后发现，老费哪怕坐起来快一点、走路快一点都会出现头晕眼花，要晕倒的感觉，躺下症状则能缓解，据此判断很可能是严重的大脑供血不足。果不其然，检查结果证实其双侧颈动脉狭窄已超过90%，另外一根椎动脉也有闭塞表现，也就是说供应脑子的四根血管中的三根出现了严重问题，怪不得老费需“躺平”，才可能增加脑供血。

患者子女说，其实5年前父亲体检就发现颈动脉狭窄，却因顾虑手术风险，一直不愿手术。孙伟军主任详细解释了手术必要性，以及团队的手术经验和风险防范措施，终于使老费下决心动手术。

术中，孙伟军主任团队完整切除左侧导致颈动脉重度狭窄的斑块，并清除干净斑块碎屑，防止血管再通后斑块脱落导致新的卒中。术后第二天，老费就能坐起来并能下床活动，术前随时发生晕倒的情况再也没出现。检查也证实，他左侧颈动脉已完全通畅，脑供血也明显改善。

术后第6天老费出院。一个多月后，孙伟军主任等将他右侧堵塞的颈动脉也顺利开通。

头晕、黑蒙、偏瘫等信号需警惕

孙伟军介绍，颈动脉是连接心脏和大脑、头面部的重要血管，大脑所需的血液约有80%是靠这两条动脉供应的。如果颈动脉中的任何一条出现明显狭窄、堵塞，就有可能使大脑的血液供应受到影响；尤其在长期吸烟、高血压、糖尿病、高血脂、肥胖的人群中最易发生。这些危险因素使动脉血管受损，血液中的胆固醇就会聚集在局部，形成动脉粥样硬化斑块，随着斑块不断长大，最终造成颈动脉狭窄。

颈动脉狭窄后，一方面有可能影响脑的供血，同时颈动脉粥样硬化斑块中的微粒子或斑块表面的微血栓，在高速血流的冲击下容易脱落，会形成像漂流物一样的血栓，导致脑梗死。

一般来说，颈动脉狭窄引起的脑缺血，轻者可能表现为头昏、耳鸣、眩晕、失眠、视物模糊、记忆力下降、嗜睡、多梦等；较重的出现一过性脑缺血发作，因突发的短时间脑部缺血、缺氧，导致局部神经功能一过性丧失，表现为一侧肢体感觉麻木或偏瘫，单侧视物模糊或不能言语等，一般仅持续数分钟，发病后多在24小时内恢复。

孙伟军表示，一般认为，当血管狭窄程度在50%以下时，可接受正规的药物治疗及密切随访，包括控制血压、血糖、血脂、抗血小板凝集，改变生活方式，如心态平和；饮食清淡、戒烟、低盐、低脂、低糖；多吃新鲜蔬菜与水果；保证充足睡眠；坚持适度有氧锻炼等。当颈动脉狭窄程度大于70%时，特别是已经发生过脑中风的患者，除了服用抗血小板药物，如阿司匹林、降脂药物等以外，必要时应进行手术治疗，解除颈动脉狭窄，疏通大脑供血的管道，才能明显降低未来脑中风的发生率。

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