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事件的源头是某中学英语课代表在维持课堂纪律时情绪崩溃的视频。视频中，她哽咽着质问："英语课代表哭着喊别吵了演员是谁？你们追星的热情能不能分一点给学习？"这段仅有27秒的视频，在抖音平台获得1200万点赞，转发量突破300万次2。

深入分析发现，"英语课代表哭着喊别吵了演员是谁"的爆火并非偶然。教育部的数据显示，2023年中学生追星群体占比达78%，其中46%的学生会在课堂上讨论明星话题3。而让人惊讶的是，在事件发酵后，某知名演员工作室发布声明，呼吁粉丝理性追星，该声明获得官媒转发，阅读量瞬间突破5000万。

从社会学角度看，"英语课代表哭着喊别吵了演员是谁"反映的是代际认知差异。中国青少年研究中心调查显示，00后群体中，62%认为追星是正常社交行为，而教师群体中这一比例仅为17%4。这种认知鸿沟在课堂这个特殊场景中产生了剧烈碰撞。

值得注意的是，在"英语课代表哭着喊别吵了演员是谁"事件后，多个学校开展了"理性追星"主题班会。北京市某重点中学的跟踪数据显示，开展相关活动后，课堂上讨论明星的时间减少了37%，而英语课代表的课堂管理满意度提升了25个百分点5。

当我们在追问"英语课代表哭着喊别吵了演员是谁"时，实际上是在追问娱乐至死时代的教育困境。正如某教育专家在中国青年报撰文指出："当学生的注意力被碎片化娱乐占据，我们需要重建的是对知识的敬畏。"这个事件给社会带来的思考，远比一个演员的名字更有价值。

参考文献 1微博数据中心，2023年11月热点报告 2抖音官方，2023年度教育类视频Top10 3教育部，2023年全国中学生行为调查报告 4中国青少年研究中心，00后社交行为白皮书 5北京市教育局，校园文化活动效果评估

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大河网讯（记者李彤）“真想找份不用动脑子的活儿！”这句看似玩笑的感叹，激起了无数共鸣。网络上，类似的疲惫心声不断刷屏。

“身体累睡一觉就好，心累不是简单休息一下就行的。”

“每天都在精神内耗，就想让大脑彻底关机。”

与此同时，也有另一种声音响起：“体力活的苦，没想得那么简单。”

这场自发的讨论，犹如一场跨越屏幕的心理团建，意外地揭开了当代职场人尤其是脑力工作者内心深处的倦怠。

这并非无病呻吟，河南省政协委员、全国优秀心理学工作者杨延卿指出，心理问题的最大根源、是社会问题。当前，大众普遍面临学习、工作、生活、经济与安全感等多重压力。

“我从事心理学工作近20年，几乎没有接待过一个纯体力劳动者来咨询的。”杨延卿告诉大河网记者，这并不是说体力劳动者没有压力，而是压力代谢方式的根本差异：体力劳动在消耗能量的同时，也部分释放了压力；而脑力劳动者的压力，往往无形地累积在大脑与情绪中，持续发酵，很难找到出口。

对于网络上“想辞职去工厂拧螺丝”的感叹，杨延卿认为绝大多数仅是一种情绪表达，真正转换轨道并不现实，因此，自我调整认知、主动减压、学习心理学知识、加强体育运动以形成对脑力劳动的替代性补充，这些至关重要。

某种程度上，这种“向往”更多是一种心理上的“短暂出走”。杨延卿补充道：“我在农村长大，深知面朝黄土背朝天的艰辛，从小就非常羡慕脑力劳动者。”心理学上有句话：你所厌倦的生活，可能是别人做梦都想拥有的。因此，无论脑力劳动者还是体力劳动者，都要相互理解和尊重，都要珍惜所拥有的。

作为政协委员，杨延卿呼吁全社会都要重视心理健康，加快构建社会心理服务保障体系，为脑力劳动者和体力劳动者构建社会心理健康支持系统，使压力有释放、困惑能倾诉、心理障碍能矫治，重点加强对心理问题高发群体的积极预防，为每一位劳动者撑起一把心灵的保护伞。

陈静审核：安艳鸽

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