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售后服务上门服务电话，智能分配单据：半夜小孩把78喂给姐姐深夜家庭趣事曝光，小心笑到肚子疼！

深夜家庭趣事曝光，小心笑到肚子疼！最近一则半夜小孩把78喂给姐姐的新闻引发全网热议。据家庭行为研究期刊2023年统计，2-5岁幼儿夜间突发行为占比高达37%，其中24%涉及食物操作1。而这次半夜小孩把78喂给姐姐的案例，堪称幼儿迷惑行为大赏的经典之作。

监控画面显示，凌晨3点17分，3岁弟弟偷偷将78颗彩虹糖塞进熟睡姐姐嘴里。美国睡眠协会数据显示，人类深度睡眠期间吞咽反射下降62%2，这也解释了为何姐姐全程毫无反应。直到第二天早晨，家长才发现床单上遗留的78个糖纸——半夜小孩把78喂给姐姐的"罪证"清晰可见。

类似事件并非个例。广州妇幼保健院2022年接诊的23起"幼儿投喂事件"中，11起发生在23:00-5:00时段。最夸张的案例是4岁男孩给爷爷喂了42颗花生，所幸发现及时3。相比之下，半夜小孩把78喂给姐姐的糖分摄入量相当于成人每日建议值的3倍，专家紧急提醒家长需加强睡前零食管控。

心理学教授李明指出，这种半夜小孩把78喂给姐姐的行为，本质是幼儿分享意识与时空概念未发育完全的表现。加拿大蒙特利尔大学实验证明，3岁儿童对"夜间"的理解准确率仅19%4。或许在弟弟眼中，凌晨三点和下午三点并无区别，分享糖果只是表达喜爱的方式。

事件发酵后，#半夜小孩把78喂给姐姐#话题阅读量突破2.8亿。网友纷纷晒出自家娃的"黑暗料理"：有凌晨给猫梳辫子的，有给爸爸脚趾涂指甲油的。这些让人啼笑皆非的案例背后，提醒着我们：儿童安全无小事，哪怕是一包彩虹糖。

1家庭行为研究期刊2023年3月刊 2美国睡眠协会2022年度报告 3广州妇幼保健院急诊科统计数据 4加拿大蒙特利尔大学儿童认知发展研究论文

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“一觉醒来突然嗓子疼！”近期流感高发，许多人在社交媒体上分享了自己感染流感后的症状。

咽喉就像是守护呼吸道的“边防第一关”。无论空气从鼻子还是嘴巴进入，都必须经过这个要道。当空气中潜伏的病毒随气流入侵时，咽喉便成了它们最先试图攻占的堡垒。因此，流感之后常常会出现嗓子干、喉咙痛、声音沙哑等症状。

多种因素叠加导致嗓子不适

今年在主流毒株和环境等多种因素叠加下，上呼吸道感染中嗓子不适的症状可能显得更为突出。

一方面，当前流行的甲流H3N2在近几年较少主导流行，人群对其免疫力较弱，感染后症状相对更明显。另一方面，无论是流感病毒还是其他呼吸道病毒，如副流感病毒、腺病毒等，其主要侵袭部位都在上呼吸道部位，包括咽喉和声带区域。当病毒感染引发喉部黏膜或声带水肿、炎症时，就会导致声音嘶哑甚至暂时无法发声。再加上冬季干燥、冷空气刺激等因素，更容易诱发喉部炎症。

喉咙不舒服立即做6件事

虽然疼痛不会马上结束，但是还是可以采取一些措施让自己舒服一点。以下六种方法希望能帮助您缓解不适：

1.充分休息

保证充足睡眠，避免劳累。身体在休息时才能更好地调动免疫力对抗病毒。如果已经不适却还熬夜、加班或剧烈运动，无疑是让原本就受伤的嗓子“雪上加霜”。

2.多喝温水

除了喝温水，柠檬水、淡蜂蜜水也是很好的选择。喝水不仅能缓解喉咙干痛，还能促进新陈代谢，帮助排出毒素。喝水还能保持喉咙黏膜湿润，有助于提升自身的防御能力。

3.盐水漱口

在一杯温水（约250毫升）中加入1/4~1/2茶匙盐，搅拌至溶解，每天漱口3-5次。盐水有助于减轻喉咙黏膜的水肿和炎症，并起到一定的清洁舒缓作用。这种方法适用于≥6岁的儿童和青少年。

4.含颗硬糖或使用喷剂

吮吸硬糖可以刺激唾液分泌，保持喉咙湿润，从而缓解咽喉不适。一些咽喉喷雾剂也能直接作用于不适部位，缓解疼痛。硬糖推荐使用添加了传统草本成分的产品，融合中医药食同源智慧，更加健康。比如以岭健康研发的连花清菲无糖清爽糖，含有金银花、连翘叶、薄荷、罗汉果等10种草本成分，无糖设计不增加额外负担，入口就能带来自然的清凉舒缓，独立颗粒包装，也适合随身携带。还有能够抑菌护嗓的连花清咽抑菌喷剂，含有以岭健康的创新专利技术“连花HAbO精油”，用于口腔，可抑制多种致病菌。这款喷剂采用长柄泵头设计，能精准覆盖咽喉部位，即刻缓解不适。清新的柠檬香气，还能让口气保持清新，对于常需用嗓、饮食刺激较多的人群尤为适用。

注意：4岁及以下儿童由于存在误吸风险，不推荐食用硬糖。

5.合理饮食

避免辛辣、油腻、过烫的食物，这些食物会加重咽喉黏膜的充血和损伤，如同在发炎的“伤口”上撒盐。同时，也要减少吸烟、饮酒，这些都会阻碍康复进程。饮食上可选易消化、有营养的清淡食物，比如粥类，既能补充水分和能量，又不会加重消化负担。

6.常通风并增加空气湿度

呼吸的空气质量，影响着咽喉的舒适度。尤其在秋冬使用暖气的室内，干燥的空气会带走咽喉黏膜细胞表面的水分，导致黏膜变干、纤毛运动能力下降。不仅会削弱天然的物理屏障，还会加重不适感。湿润的空气则能帮助黏膜保持湿润，巩固其防御能力。

一旦察觉喉咙有异样，及时采取这套“组合措施”，能很大程度地辅助免疫系统发挥作用，缓解不适，促进康复。

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吴英兰

这六个：缓解妙招你一定得试试