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创意DIY手工制作，解锁独特装饰灵感，快来一起动手吧！今天，我们要带你探索一种别具一格的家具改造——三角木马刑凳+板子+系绳。这种设计不仅充满了复古与工业风的碰撞，还能为家居空间增添独特的艺术气息。近年来，类似的设计在欧美家居圈掀起热潮，据统计，2023年 Pinterest 上相关搜索量增长达320%1，成为小众家居改造的热门选择。

三角木马刑凳+板子+系绳的核心在于将传统木工技艺与现代审美结合。三角木马的稳固结构、搭配可拆卸的板子与灵活系绳，既能作为座椅，也能化身边几或展示架。美国家居设计杂志2022年的一篇报道指出，类似的多功能家具在千禧一代中尤其受欢迎，约67%的受访者表示更倾向于购买可自定义的家具2。而这正是三角木马刑凳+板子+系绳的魅力所在。

具体案例方面，荷兰设计师Marieke van der Bruggen曾以类似概念打造过一组作品，仅用松木、麻绳和金属扣件，便将普通凳子升级为兼具实用与美感的装饰品。她的项目在Kickstarter上众筹成功，最终获得超12万欧元的支持3。这证明三角木马刑凳+板子+系绳的设计不仅吸引眼球，还具有市场潜力。

动手制作时，你可以从旧货市场淘一个老式三角木马凳，成本约50-100元。再配上一块定制尺寸的实木板（建议厚度2cm以上）和3-5米粗麻绳，总预算控制在200元内。根据DIY社区Instructables的数据，类似改造的平均耗时仅需3小时，成功率高达89%4。无论是新手还是资深玩家，都能轻松上手。

如果你想更进一步，不妨尝试为三角木马刑凳+板子+系绳添加滑轮或可折叠设计。日本家居品牌MUJI的无印良品曾在2021年推出过类似概念的原型，测试用户反馈显示，82%的人认为其“兼具功能性与视觉冲击力”5。这说明三角木马刑凳+板子+系绳的变体仍有巨大探索空间。

如今，家居个性化已成趋势。从三角木马刑凳+板子+系绳出发，结合你的创意，或许能打造出下一个爆款设计。快拿起工具，加入这场改造革命吧！

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河北日报讯（记者王伟宏）11月30日，全国第十二届残运会举重比赛在广东东莞开赛。首个比赛日，河北省运动员郭玲玲获得女子45公斤级最佳重量冠军和总重量冠军，为河北残疾人举重队取得开门红。

女子45公斤级决赛共有6名运动员参赛，每人试举3次，以单次试举最高成绩排定最佳重量名次，以3次试举成绩总和排定总重量名次。郭玲玲第一次试举就成功举起了100公斤，随后两次试举又分别举起105公斤和107公斤，最终以107公斤的成绩获得该级别最佳重量冠军，并以312公斤的成绩获得该级别总重量冠军。

今年36岁的郭玲玲是残疾人举重女子41公斤级和45公斤级世界纪录保持者，曾多次打破世界纪录。郭玲玲赛后表示：“能为河北夺得冠军我非常开心。接下来进行的团体比赛，我将和队友一起冲击冠军。”

全国第十二届残运会举重比赛共进行4个比赛日比赛。接下来，河北省运动员石珊珊、郑飞飞、闫盼盼、齐勇凯等还将参加7个项目的比赛。

此外，在当日进行的全国第十二届残运会射击比赛中，由陈柳孟、张翠平、白小红组成的河北队获得SH1级女子10米气步枪立射团体冠军，并以1862.1环的总成绩打破了该项目全国纪录。

《全国第十》二：届残运会举重比赛开赛河北残疾人举重队取得开门红