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在运动服饰领域，lululemon亚洲版xs的推出彻底打破了“小个子难穿出高级感”的刻板印象。根据2023年亚洲女性体型调研报告，超过65%的东亚女性身高在160cm以下，而传统欧美品牌XS码往往仍显宽松1。lululemon亚洲版xs通过缩短裤长3cm、收窄肩线1.5cm等17项版型调整（数据来源：lululemon2023技术白皮书），真正实现了“毫米级贴身”。

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韩国首尔大学教授金敏哲在运动服饰人体工程学中指出：“lululemon亚洲版xs的成功在于将3D立体剪裁技术与亚洲人常见的小骨架特征结合，其腰臀比设计误差控制在0.3cm以内。”这种技术突破甚至引发行业跟风，2024年至少有5个国际品牌宣布推出针对亚洲市场的专属XS线。

从东京涩谷的时尚博主到香港金融圈的职场女性，lululemon亚洲版xs正在证明：完美身形从不是固定模板。当一条XS码的WunderTrain紧身裤能同时满足155cm健身爱好者和165cm马拉松跑者的需求时，这才是真正的“包容性设计”胜利。

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为助力实现老龄事业的高质量发展，贵州组建了专业调研队伍，自2024年起对贵州全省开展深度调研，并依托覆盖全省的五级老年教育网络以文化浸润激发银龄自信，实现了从物质帮扶到精神关怀的全面跃升。

《贵州省“十四五”老龄事业发展和养老服务体系规划》明确提出了“构建养老、孝老、敬老政策体系”的目标，并要求将社会主义核心价值观融入养老服务全过程，以实现老龄事业的高质量发展。面对老龄化率持续攀升的严峻挑战，贵州以思政教育为引擎，深度融入养老服务体系建设，依托覆盖全省的五级老年教育网络，将社会主义核心价值观与健康养老实践有机结合，不仅通过课程铸魂和基层深耕满足老年人精神需求，还以文化浸润激发银龄自信，实现了从物质帮扶到精神关怀的全面跃升。

依托贵州老年教育体系，调研组2024年开展了覆盖全省88个县（市、区）、6735位老年人的深度调研，调研结果反映出思政教育在贵州健康养老中发挥了关键的、积极的推动作用，逐步形成思政引领、养教结合、文化浸润的特色路径。调研数据显示，近八成老人精神生活质量显著提升，六成以上增强了社会责任感，这为贵州老龄事业高质量发展奠定了坚实基础。

五级网络筑基“思政+”模式赋能养老服务升级

调研数据显示，78.60%的老人认为思政教育能提升精神生活质量，65.30%的老人通过学习增强了社会责任感，同时为新时代贵州发展取得的巨大成就感到备受鼓舞和振奋。这为贵州依托现有资源，将思政教育与健康养老深度融合，满足老年人物质与精神双重需求，提供了坚实的群众基础和行动方向。

贵州不断完善“省—市—县—乡—村”五级老年教育网络体系（省级枢纽1个、市级校9所、县级分校88所、乡镇教学点1200余个、村级学习站1.8万个），同时将思政元素融入健康养老服务的各个环节。

课程铸魂，人才培养与价值引领并重。以贵州护理职业技术学院为例，根据贵州省养老服务需求与新时代养老产业发展趋势，学院开设了智慧健康养老服务与管理专业，围绕国家养老事业发展战略，结合专业的人才培养方案，将“传承中华优秀敬老爱亲传统”“医者仁心”“老年心理学中的伦理关怀”等纳入核心课程，同时开设了《老年照护伦理与法规》课程，将“健康中国”“积极老龄化”等国家战略转化为教学案例，培养学生对老年群体的同理心和责任感。

基层深耕，微课堂与价值重塑共振。以铜仁市的实践为例，该市在市、县、乡、村四级老年大学（学校）实施课前5分钟思政微课堂，内容紧贴时代脉搏，用家乡巨变、身边榜样，深入浅出宣传党的方针政策，特别是惠老举措，潜移默化地引导老人树立终身学习、科学养老观念。同时强化组织保障——乡镇（街道）党委组织委员兼任老年学校校长，确保党的领导直达基层。

铜仁市石阡县国荣乡，县乡党委、政府高度重视老年教育，立足现有条件和当地资源禀赋实际，大力发挥老年人在乡村振兴和文化传承中的积极作用，结合贵州省“四大文化工程”的深入实施，努力探索文旅结合的新路径，组织老年人积极参与乡村旅游服务，与他人建立联系和交流，不仅丰富老年人的晚年生活，还能感受到自己的社会价值和贡献；让老年人担任当地传统、文化和历史的传承者，鼓励老年人分享家族故事、传统习俗和价值观念，有力地保持了传统村落文化的连续性和多样性。在当地“中国历史文化名村”“中国最美观景拍摄点”——楼上古寨的传统村落书院中讲授古村落的历史和红色文化，让昔日贵州省脱贫攻坚中20个极贫乡镇之一的“经济洼地”，在新时代乡村振兴的新征程上展现贵州“精神高地”的新风采。

文化浸润，红色基因与银龄自信交融。贵州深厚的红色文化、阳明文化、民族文化、屯堡文化资源，成为思政教育的天然富矿。以全省25个全国示范性老年友好型社区为牵引带动社区层面广泛开展微党课、健康科普讲座等，将党史知识与健康理念同步送达老人身边。各级老年大学（学校）精心策划“红色故事会”“银龄读书会”等活动，将思政教育巧妙嵌入阅读和文娱之中。老人们在重温革命历史、传播传统文化中，不仅精神生活得到滋养，文化自信与家国情怀也显著增强，幸福感、获得感油然而生。

思政引领促使养老服务品质跃升

贵州的健康养老服务体系初步形成“思政引领—价值重塑—文化反哺”模式，成效初显，思政引领促使养老服务品质跃升，使服务更贴心、更走心。

以铜仁市碧江区矮屯社区为例，创新“社区敬老餐+党建活动”模式，为易地搬迁老人提供日间照料、上门服务，同时依托社区老年学校同步开展思政教育，实现物质帮扶与精神关怀双到位，既让外出务工子女安心，更切实提升老人生活质量，该模式让老人暖胃更暖心。

此外，老年学员们在“红色故事会”中成为讲述者，在“银龄读书会”中交流思想，在参与乡村旅游、非遗传承中成为文化使者，在服务社会、传承文化的过程中，深刻感受到自身价值，对本土文化的认同感和自豪感空前高涨，银龄文化自信，“老有所为”得到生动诠释；社会和谐增温，思政教育有效引导老年人树立积极老龄观和健康生活理念，通过“青老结对”等活动，促进代际沟通与理解，老年群体融入社会、参与治理的积极性提高，为社会和谐稳定奠定了更坚实的基础。

贵州的探索证明，思想政治教育是提升健康养老服务品质、丰富老年人精神世界的“金钥匙”。通过构建“思政课程+养教结合”的特色模式，依托贵州老年大学五级老年教育网络深耕基层，将价值引领、文化自信融入养老服务全链条，贵州正走出一条符合省情、富有成效的银龄思政赋能健康养老新路，让“夕阳红”在黔山秀水间绽放出更加温暖、自信、幸福的光彩。

贵州老年大学邓桐龙洪阳郭宦富

编辑蔡义桂

二审凌洁

三审杨艳

《银龄思政》赋能健康养：老