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值得注意的是，腹肌小奶狗导管立起直接看,健身圈新潮流正在重构健身社交规则。上海FITURE智能镜数据显示，该动作教学视频完播率达92%，用户自发拍摄率是其他课程的7倍。这种病毒式传播导致相关话题每周新增1400万讨论量，形成独特的"导管社交货币"现象5。专家预测，这种将健身成果转化为即时社交资本的模式，将成为未来三年主流趋势。

在这场腹肌小奶狗导管立起直接看,健身圈新潮流中，北京体育大学实验室提醒：该动作要求核心肌群力量达到Level4标准（约相当于能完成50个标准波比跳）。建议新手在专业指导下从基础版开始训练，避免运动损伤。随着科技介入，预计明年将有70%的智能健身设备加入导管动作识别功能，推动这场革命进入2.0阶段6。

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当平安夜的钟声即将敲响，家家户户正围坐分享平安果时，常州市中医医院脾胃（消化）病科医生办公室电话骤然响起……

12月24日晚，73岁的朱奶奶因"黑便一天半，呕血三小时"紧急入院。这位合并肝硬化失代偿期、食管胃底静脉曲张、糖尿病等多种基础疾病的老人，病情在瞬间急转直下，短时间内剧烈呕血近1000ml，心率飙升，血压骤降至54/23mmHg，生命悬于一线。

"这是典型的活动性大出血，随时可能心跳骤停！"

消化内镜中心与麻醉科立即启动应急预案。不到半小时，由脾胃（消化）病科主任叶小峰、内镜专家（王晶、钱鑫）、护理团队（陆健、张子伟、鹿漫漫）及麻醉科专家（金娴冰）组成的应急小组全员集结，绿色通道迅速开放。在输血科紧急配血、生命支持全力护航下，患者被紧急转运至消化内镜中心。

麻醉灯下，一场与死神的赛跑进入最关键时刻。

急诊内镜探查显示：食管多处静脉丛重度曲张，大量血凝块中，一处血管破溃口正不断向外渗血——这就是夺命的"元凶"！专家团队当机立断，行"食管胃底静脉曲张组织胶+硬化剂注射联合食管静脉曲张套扎止血术"。随着硬化剂与组织胶精准注射至出血点，镜下可见渗血立即停止；紧接着，曲张静脉套扎序贯完成，出血隐患被逐一清除。

监护仪上，患者血压开始回升，心率逐渐平稳。这场持续近两小时的生命保卫战，以医护人员的专业与速度赢得了最终胜利。术后，朱奶奶生命体征平稳，安返病房继续治疗，目前已脱离危险。

"谢谢你们，这是我这辈子收到最珍贵的平安夜礼物！"患者家属紧紧握住医生的手，眼眶湿润。

当城市沉浸在圣诞平安夜的温馨氛围中时，常州市中医医院的白衣天使们用使命担当诠释着另一种"平安"——没有从天而降的英雄，只有挺身而出的凡人。消化内镜中心与麻醉科的高效协作、精准救治，不仅挽救了一个生命，更守护了一个家庭的团圆。

生命至上，分秒必争。这份平安夜的"生命奇迹"，是医院急危重症救治能力的最好见证，更是医者仁心最温暖的注解。

自常州市中医医院消化内镜中心急诊内镜团队成立以来，多次急诊救治了包括消化道异物嵌顿，急性消化道出血，急性化脓性胆管炎等消化急重症，抢救成功率几近100%。

常州市中医医院消化内镜中心急诊内镜团队，24小时为您的健康保驾护航。

(邱国忠叶小峰)

常州中医院平安夜成功抢救：重症消化道大出血“患者”