作者:陈怡安发布时间:2026-01-14 17:48:31 点击数:69085

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“杭州的冬天一到,10℃以下的低温冻得人直打寒颤,更让人糟心的是,鼻塞、流涕跟着找上门,擤不完的鼻涕、透不过气的鼻腔,别提多难受了!”进入冬季,气温骤降、雾霾频发,呼吸道不适成了不少人的“日常困扰”。很多人都把这些症状当成普通感冒硬扛,可没想到,小毛病越拖越重,最后竟发展成了鼻窦炎。

浙江省人民医院耳鼻咽喉科苏立众主任医师提醒,冬季冷暖交替频繁,人体免疫力容易“掉线”,感冒发生率大幅攀升,而鼻腔和鼻窦黏膜紧密相连,感冒后鼻腔黏膜充血水肿会堵住窦口,鼻窦内的分泌物排不出去,细菌或真菌趁机滋生引发炎症,这正是冬季鼻窦炎高发的主要原因。

一场“硬扛”的感冒,让56岁大叔“挨”了次手术

56岁的张先生(化名)怎么也没想到,一场普通受凉竟让他痛苦一个月,最终还得靠手术解决。一个月前,他受凉后出现清水鼻涕、鼻塞症状,“当时觉得就是小感冒,没当回事,自己买了点感冒药吃。”可服药后症状不仅没好转,反而持续加重:鼻塞到呼吸困难,清水鼻涕变成黄绿色浓涕,右侧面颊部胀痛难忍,夜间剧烈头痛让他整夜无法安睡。

硬扛一个月后,张先生实在撑不住,前往浙江省人民医院耳鼻咽喉科就诊。苏立众主任通过鼻内镜和CT检查,确诊他为真菌性上颌窦炎——上颌窦内积满真菌病灶,原本细小的鼻窦开口已被堵得严严实实,药物治疗已难以奏效。

“上颌窦开口位置较高,分泌物本就不易自然排出。”苏立众解释,张先生最初的“感冒”实际是上呼吸道感染,鼻腔黏膜充血水肿堵住窦口后,又继发真菌感染,才让病情越拖越重。最终,医生为他实施鼻窦开放手术,清除窦内病灶、恢复正常引流,术后没多久,他的面颊胀痛和头痛就明显缓解,终于能睡个安稳觉。

苏立众表示,冬季像张先生这样把“感冒”拖成鼻窦炎的患者不在少数,尤其是中老年人群抵抗力较弱,感冒后不及时干预,容易形成“鼻塞—感染—更鼻塞”的恶性循环,甚至发展为慢性鼻窦炎,治疗难度会大幅增加。

科学应对冬季鼻窦炎,这几点要记牢

苏立众指出,冬季鼻窦炎高发,核心诱因是气温低、冷暖交替频繁导致感冒发生率大幅上升;此外,冬季雾霾、粉尘等污染物增多,加上空气干燥易刺激黏膜,室内通风不足滋生霉菌灰尘,再叠加过度劳累、熬夜等不良生活习惯,多重因素共同作用,进一步推高了发病几率。

“很多人容易混淆鼻窦炎与普通感冒、过敏性鼻炎,其实三者区别很明显。”苏立众介绍,普通感冒多为病毒感染,病程较短,1周内可自愈,症状以清水鼻涕、鼻塞为主,可能伴咽痛、轻微咳嗽,无明显头痛头胀;急性鼻窦炎多由感冒迁延而来,感冒1周后症状无好转,还会出现浓鼻涕增多、鼻塞加重,伴头面部胀痛、规律性头痛,严重影响睡眠,可能继发细菌或真菌感染;过敏性鼻炎则反复发作,每月数次,接触花粉、尘螨等过敏原后即时发作,症状为清水鼻涕、打喷嚏、鼻痒,无脓涕及咽喉疼痛、无明显头痛,脱离过敏原后可快速缓解。

想要预防冬季鼻窦炎,医生建议市民可从这几点入手:增强体质,根据气温变化及时增减衣物,减少感冒风险;保持室内通风,每天2-3次、每次不少于30分钟,空气干燥时用加湿器维持湿度在50%-60%;感冒后多喝水、多休息,避免用力擤鼻涕,可适当用生理盐水冲洗鼻腔;过敏性鼻炎患者需清洁家居、勤换被褥,尽量避免接触过敏原。

在治疗上,如果已经出现症状,治疗也要及时:急性鼻窦炎以抗生素搭配鼻腔引流药物为主,多数患者1周内就能痊愈,要是真菌性鼻窦炎,就需要及时手术治疗;慢性鼻窦炎则需要通过鼻内镜明确病因,结合药物、物理治疗,必要时通过手术清除堵塞物。值得一提的是,鼻腔冲洗是安全有效的辅助治疗方式,但一定要规范操作,避免损伤鼻腔黏膜。

苏立众强调,冬季鼻窦炎防治的关键在于“早发现、早干预”。如果感冒1周后症状未缓解,反而出现浓鼻涕增多、头面部胀痛等情况,或用药后无改善,一定要及时到耳鼻咽喉科就诊,千万别拖延,以免发展成慢性鼻窦炎,给自己带来更大麻烦。

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