今日行业报告披露新成果你信过：几个 很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下。品牌授权报修电话，快速上门服务

辽宁省锦州市义县，云南省西双版纳傣族自治州勐腊县，云南省怒江傈僳族自治州福贡县，黑龙江省佳木斯市富锦市，鹿泉区寺家庄镇，濮阳市南乐县，山东省德州市齐河县，西青区精武镇，四川省广安市岳池县，密云区古北口镇，甘肃省庆阳市镇原县，长安区南村镇，四川省乐山市，甘肃省甘南藏族自治州，黑龙江省绥化市明水县，朝阳区豆各庄地区，山西省运城市夏县，福建省三明市梅列区，山西省吕梁市中阳县，海南省儋州市，焦作市沁阳市，江西省宜春市宜丰县，和田地区，青海省海西蒙古族藏族自治州德令哈市，合肥市瑶海区，山西省晋城市泽州县，云南省丽江市宁蒗彝族自治县，丰台区右安门街道，陕西省咸阳市兴平市，湖北省宜昌市西陵区，蓟州区东赵各庄镇，云南省红河哈尼族彝族自治州绿春县，福建省南平市建瓯市，马鞍山市博望区，黑龙江省伊春市金林区，宝坻区牛家牌镇，长安区广安街道，江苏省连云港市赣榆区，内蒙古锡林郭勒盟镶黄旗，钦州市，山西省长治市襄垣县，陕西省商洛市山阳县，赞皇县西龙门乡，辽宁省铁岭市清河区，桂林市秀峰区，昌平区阳坊镇，四川省凉山彝族自治州昭觉县，青海省玉树藏族自治州治多县，昌平区回龙观街道，辽宁省沈阳市，博尔塔拉蒙古自治州温泉县，吉林省白山市浑江区，平顶山市湛河区，山西省晋中市榆社县，桂林市兴安县，丰台区和义街道，四川省凉山彝族自治州甘洛县，山西省晋城市高平市，四川省广元市，云南省文山壮族苗族自治州广南县，江苏省镇江市句容市，甘肃省天水市秦州区，青海省海南藏族自治州贵德县，北海市海城区，贵州省六盘水市水城县，湖北省恩施土家族苗族自治州建始县，银川市贺兰县，山西省晋中市太谷区，陕西省汉中市西乡县，巴音郭楞蒙古自治州和硕县，辽宁省本溪市溪湖区，云南省大理白族自治州云龙县，江西省鹰潭市余江区，福建省莆田市仙游县，内蒙古兴安盟乌兰浩特市，黑龙江省鹤岗市，崇左市宁明县，福建省厦门市海沧区，延庆区沈家营镇，湖北省宜昌市秭归县，江苏省徐州市新沂市，静海区西翟庄镇，朝阳区小红门地区，山东省聊城市冠县，丰台区长辛店镇，云南省玉溪市新平彝族傣族自治县，桥西区苑东街道，山西省忻州市宁武县，湖北省孝感市汉川市，北辰区广源街道，四川省甘孜藏族自治州九龙县，四川省甘孜藏族自治州，江西省九江市武宁县，门头沟区大峪街道，黑龙江省佳木斯市汤原县，贵州省铜仁市玉屏侗族自治县，内蒙古锡林郭勒盟正镶白旗，四川省成都市金牛区，江苏省徐州市，山东省聊城市茌平区，四川省宜宾市江安县，黑龙江省哈尔滨市巴彦县，密云区不老屯镇，江西省萍乡市上栗县，湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市，青秀区，西藏阿里地区日土县，平山县上观音堂乡，西藏拉萨市达孜区，井陉县测鱼镇，平山县岗南镇，无极县大陈镇，南开区长虹街道，新乐市协神乡，辽宁省沈阳市浑南区，贵州省黔东南苗族侗族自治州天柱县，陕西省汉中市南郑区，山西省吕梁市岚县，吉林省长春市双阳区，福建省莆田市城厢区，崇左市，四川省泸州市江阳区，江苏省南通市启东市，山东省泰安市东平县，元氏县苏村乡

今日行业报告披露新成果红猫大本营211hm安全安装方法轻松掌握安装技巧，安全无忧畅享体验，很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下:官方服务专线，支持多品牌报修

武清区汊沽港镇，辽宁省铁岭市开原市，黑龙江省佳木斯市富锦市，山西省阳泉市平定县，福建省漳州市龙海市，濮阳市南乐县，江苏省徐州市丰县，四川省广安市岳池县，密云区古北口镇，甘肃省庆阳市镇原县，广东省汕头市南澳县，黑龙江省绥化市明水县，朝阳区豆各庄地区，青海省海北藏族自治州门源回族自治县，海南省儋州市，焦作市沁阳市，河东区大直沽街道，江西省宜春市宜丰县，山西省晋城市泽州县，云南省丽江市宁蒗彝族自治县，赵县沙河店镇，蓟州区东赵各庄镇，青海省果洛藏族自治州，丰台区宛平城地区，焦作市，山东省烟台市牟平区，元氏县，云南省红河哈尼族彝族自治州绿春县，山西省朔州市山阴县，河东区东新街道，马鞍山市博望区，湖北省襄阳市襄州区，广东省江门市，宝坻区牛家牌镇，乌鲁木齐市沙依巴克区，广东省云浮市新兴县，陕西省西安市未央区，钦州市，怀柔区雁栖地区，山西省长治市襄垣县，内蒙古呼伦贝尔市阿荣旗，陕西省宝鸡市千阳县，四川省成都市双流区，陕西省商洛市山阳县，桥西区东华街道，赞皇县西龙门乡，昌平区阳坊镇，青海省玉树藏族自治州治多县，和平区南市街道，昌平区回龙观街道，湖北省宜昌市夷陵区，山东省青岛市城阳区，阿克苏地区新和县，海南省三沙市西沙区，丰台区和义街道，广东省广州市越秀区，甘肃省白银市景泰县，甘肃省定西市渭源县，赞皇县院头镇，芜湖市南陵县，甘肃省陇南市武都区，百色市靖西市，云南省文山壮族苗族自治州广南县，广东省深圳市，江苏省镇江市句容市，广东省汕头市龙湖区，喀什地区麦盖提县，平顶山市卫东区，甘肃省天水市秦州区，朝阳区管庄地区，蚌埠市龙子湖区，山西省忻州市定襄县，贵州省六盘水市水城县，内蒙古鄂尔多斯市康巴什区，湖北省恩施土家族苗族自治州建始县，山西省晋中市太谷区，西城区天桥街道，江西省鹰潭市余江区，塔城地区和布克赛尔蒙古自治县，海淀区青龙桥街道，淮南市大通区，延庆区沈家营镇，湖北省宜昌市秭归县，江苏省徐州市新沂市，静海区西翟庄镇，山东省聊城市冠县，桥西区苑东街道，西藏山南市贡嘎县，朝阳区酒仙桥街道，亳州市利辛县，福建省厦门市湖里区，怀柔区宝山镇，江西省吉安市永新县，山西省忻州市宁武县，福建省福州市罗源县，四川省甘孜藏族自治州九龙县，四川省甘孜藏族自治州，北辰区，蓟州区东施古镇，门头沟区大峪街道，贵州省铜仁市玉屏侗族自治县，内蒙古锡林郭勒盟正镶白旗，四川省成都市金牛区，江苏省徐州市，四川省宜宾市江安县，哈密市伊吾县，许昌市建安区，行唐县龙州镇，密云区不老屯镇，江西省萍乡市上栗县，青秀区，平山县宅北乡，井陉县测鱼镇，固原市西吉县，顺义区空港街道，朝阳区小关街道，西乡塘区，辽宁省沈阳市沈河区，辽宁省沈阳市浑南区，贵州省黔东南苗族侗族自治州天柱县，崇左市，河西区桃园街道，四川省凉山彝族自治州西昌市，四川省泸州市江阳区，云南省普洱市景东彝族自治县，昌平区延寿镇，元氏县苏村乡，湖北省宜昌市宜都市

全球服务区域:武清区汊沽港镇，海南省海口市美兰区，云南省西双版纳傣族自治州勐腊县，辽宁省朝阳市北票市，辽宁省铁岭市开原市，上海市市辖区嘉定区，云南省怒江傈僳族自治州福贡县，黑龙江省佳木斯市富锦市，伊犁哈萨克自治州昭苏县，福建省漳州市龙海市，西藏山南市，濮阳市南乐县，山东省德州市齐河县，黑龙江省鸡西市鸡冠区，江苏省徐州市丰县，西青区精武镇，洛阳市汝阳县，山东省淄博市临淄区，长安区南村镇，甘肃省甘南藏族自治州，朝阳区豆各庄地区，黑龙江省七台河市桃山区，山西省运城市夏县，福建省三明市梅列区，山西省吕梁市中阳县，江苏省苏州市相城区，海南省儋州市，山西省临汾市安泽县，焦作市沁阳市，河东区大直沽街道，江西省宜春市宜丰县，山东省滨州市，青海省海西蒙古族藏族自治州德令哈市，合肥市瑶海区，密云区河南寨镇，防城港市东兴市，陕西省咸阳市兴平市，湖北省宜昌市西陵区，赵县沙河店镇，蓟州区东赵各庄镇，青海省果洛藏族自治州，丰台区宛平城地区，喀什地区叶城县，焦作市，甘肃省兰州市，平山县小觉镇，山东省烟台市牟平区，元氏县，福建省南平市，山西省朔州市山阴县，福建省南平市建瓯市，湖北省襄阳市襄州区，广东省江门市，黑龙江省伊春市金林区，西城区月坛街道，广东省云浮市新兴县，江苏省连云港市赣榆区，内蒙古锡林郭勒盟镶黄旗，陕西省西安市未央区，贵州省安顺市普定县，内蒙古呼伦贝尔市阿荣旗，四川省成都市双流区，山东省泰安市泰山区，桥西区东华街道，江苏省南京市浦口区，赞皇县西龙门乡，桂林市秀峰区，昌平区阳坊镇，四川省凉山彝族自治州昭觉县，青海省玉树藏族自治州治多县，和平区南市街道，湖北省宜昌市夷陵区，辽宁省沈阳市，博尔塔拉蒙古自治州温泉县，海南省三沙市西沙区，平顶山市湛河区，山西省晋中市榆社县，桂林市兴安县，贵州省黔南布依族苗族自治州惠水县，蚌埠市蚌山区，贵州省铜仁市印江土家族苗族自治县，信阳市平桥区，四川省广元市，辽宁省辽阳市白塔区，朝阳区双井街道，云南省文山壮族苗族自治州广南县，广东省深圳市，江苏省镇江市句容市，广东省汕头市龙湖区，平顶山市卫东区，甘肃省天水市秦州区，青海省海南藏族自治州贵德县，朝阳区管庄地区，南开区体育中心街道，山西省忻州市定襄县，北海市海城区，密云区高岭镇，山西省晋中市太谷区，山东省威海市，山东省东营市垦利区，巴音郭楞蒙古自治州和硕县，西城区天桥街道，江西省鹰潭市余江区，江西省景德镇市昌江区，福建省莆田市仙游县，内蒙古兴安盟乌兰浩特市，江西省吉安市吉安县，黑龙江省鹤岗市，四川省遂宁市蓬溪县，塔城地区和布克赛尔蒙古自治县，延庆区沈家营镇，山东省烟台市龙口市，湖北省宜昌市秭归县，广东省佛山市三水区，丰台区长辛店镇，云南省玉溪市新平彝族傣族自治县，江西省宜春市奉新县，桥西区苑东街道，蓟州区官庄镇，静海区大邱庄镇，亳州市利辛县，江西省吉安市永新县，福建省福州市罗源县，北辰区广源街道，蓟州区东施古镇，开封市通许县，蓟州区东二营镇，贵州省铜仁市玉屏侗族自治县，四川省宜宾市珙县，内蒙古锡林郭勒盟正镶白旗，江苏省徐州市，山东省聊城市茌平区，内蒙古鄂尔多斯市鄂托克旗，四川省宜宾市江安县，哈密市伊吾县，四川省甘孜藏族自治州丹巴县，福建省福州市永泰县，密云区不老屯镇，江西省萍乡市上栗县，陕西省汉中市留坝县，西藏阿里地区日土县，平山县上观音堂乡，西藏拉萨市达孜区，固原市西吉县，南开区长虹街道，顺义区空港街道，新乐市协神乡，西乡塘区，贵州省黔东南苗族侗族自治州天柱县，吉林省长春市双阳区，崇左市，河西区桃园街道，四川省泸州市江阳区，云南省普洱市景东彝族自治县，山东省泰安市东平县，辽宁省大连市旅顺口区，元氏县苏村乡，湖北省宜昌市宜都市

今日行业报告披露新成果红猫大本营211hm安全安装方法轻松掌握安装技巧，安全无忧畅享体验，很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下:售后服务维修中心电话，支持多渠道服务

全国服务区域：隆安县，武清区汊沽港镇，辽宁省朝阳市北票市，云南省怒江傈僳族自治州福贡县，伊犁哈萨克自治州昭苏县，福建省漳州市龙海市，濮阳市南乐县，陕西省宝鸡市眉县，黑龙江省大兴安岭地区呼玛县，江苏省徐州市丰县，山东省潍坊市青州市，长安区南村镇，四川省乐山市，广东省汕头市南澳县，朝阳区豆各庄地区，山西省运城市夏县，福建省三明市梅列区，山西省吕梁市中阳县，青海省海北藏族自治州门源回族自治县，焦作市沁阳市，和田地区，山西省晋城市泽州县，丰台区右安门街道，鹿泉区白鹿泉乡，广东省珠海市斗门区，湖北省宜昌市西陵区，赵县沙河店镇，蓟州区东赵各庄镇，喀什地区叶城县，甘肃省兰州市，平山县小觉镇，元氏县，河东区东新街道，马鞍山市博望区，宝坻区牛家牌镇，长安区广安街道，西城区月坛街道，南阳市内乡县，江苏省连云港市赣榆区，内蒙古锡林郭勒盟镶黄旗，陕西省西安市未央区，广东省惠州市龙门县，贵州省安顺市普定县，四川省成都市双流区，江苏省南京市浦口区，赞皇县西龙门乡，辽宁省铁岭市清河区，桂林市秀峰区，昌平区阳坊镇，青海省玉树藏族自治州治多县，吉林省四平市铁西区，阿克苏地区新和县，海南省三沙市西沙区，吉林省白山市浑江区，平顶山市湛河区，贵州省铜仁市印江土家族苗族自治县，山西省晋城市高平市，赞皇县院头镇，芜湖市南陵县，百色市靖西市，朝阳区双井街道，云南省文山壮族苗族自治州广南县，广东省汕头市龙湖区，甘肃省天水市秦州区，青海省海南藏族自治州贵德县，江西省赣州市石城县，蚌埠市龙子湖区，密云区高岭镇，银川市贺兰县，山西省晋中市太谷区，云南省红河哈尼族彝族自治州泸西县，辽宁省本溪市溪湖区，云南省大理白族自治州云龙县，江西省鹰潭市余江区，福建省莆田市仙游县，江西省吉安市吉安县，海淀区青龙桥街道，福建省厦门市海沧区，延庆区沈家营镇，云南省玉溪市新平彝族傣族自治县，江西省宜春市奉新县，桥西区苑东街道，蓟州区官庄镇，朝阳区酒仙桥街道，福建省厦门市湖里区，福建省福州市罗源县，湖北省孝感市汉川市，四川省甘孜藏族自治州九龙县，四川省甘孜藏族自治州，北辰区，蓟州区东施古镇，门头沟区大峪街道，内蒙古乌海市乌达区，四川省甘孜藏族自治州泸定县，黑龙江省佳木斯市汤原县，贵州省铜仁市玉屏侗族自治县，四川省宜宾市珙县，四川省成都市金牛区，山东省聊城市茌平区，四川省宜宾市江安县，哈密市伊吾县，黑龙江省哈尔滨市巴彦县，许昌市建安区，行唐县龙州镇，江西省萍乡市上栗县，湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市，西藏阿里地区日土县，西藏拉萨市达孜区，平山县岗南镇，南开区长虹街道，顺义区空港街道，陕西省汉中市南郑区，福建省莆田市城厢区，崇左市，四川省凉山彝族自治州西昌市，四川省泸州市江阳区，辽宁省大连市旅顺口区，湖北省宜昌市宜都市

售后服务上门服务电话，智能分配单据：红猫大本营211hm安全安装方法轻松掌握安装技巧，安全无忧畅享体验

在数字化时代，安全安装软件成为用户最关心的问题之一。红猫大本营211hm安全安装方法因其高效性和可靠性，赢得了广泛赞誉。据2023年网络安全白皮书统计，采用红猫大本营211hm安全安装方法的用户，系统漏洞率降低78%，远超行业平均水平1。这不仅证明了其技术优势，也为用户提供了坚实保障。

红猫大本营211hm安全安装方法的核心在于分步操作与多重验证。以某知名企业为例，其IT部门在部署红猫大本营211hm安全安装方法后，恶意软件拦截率提升至95%，员工投诉量下降60%2。这一案例充分说明，红猫大本营211hm安全安装方法不仅能简化流程，还能大幅提升安全性。

此外，红猫大本营211hm安全安装方法还注重用户教育。通过清晰的指引和实时提示，即使是技术小白也能轻松掌握。数据显示，90%的用户在首次使用红猫大本营211hm安全安装方法后，无需额外技术支持即可完成安装1。这种人性化设计，进一步巩固了其市场地位。

展望未来，红猫大本营211hm安全安装方法将继续优化。随着5G和物联网的普及，其兼容性和适应性将成为新的亮点。专家预测，未来三年内，红猫大本营211hm安全安装方法的覆盖率有望突破50%2。选择红猫大本营211hm安全安装方法，就是选择安全与便捷的双重保障。

今日行业报告披露新成果红猫大本营211hm安全安装方法轻松掌握安装技巧，安全无忧畅享体验

在数字化时代，安全安装软件成为用户最关心的问题之一。红猫大本营211hm安全安装方法因其高效性和可靠性，赢得了广泛赞誉。据2023年网络安全白皮书统计，采用红猫大本营211hm安全安装方法的用户，系统漏洞率降低78%，远超行业平均水平1。这不仅证明了其技术优势，也为用户提供了坚实保障。

红猫大本营211hm安全安装方法的核心在于分步操作与多重验证。以某知名企业为例，其IT部门在部署红猫大本营211hm安全安装方法后，恶意软件拦截率提升至95%，员工投诉量下降60%2。这一案例充分说明，红猫大本营211hm安全安装方法不仅能简化流程，还能大幅提升安全性。

此外，红猫大本营211hm安全安装方法还注重用户教育。通过清晰的指引和实时提示，即使是技术小白也能轻松掌握。数据显示，90%的用户在首次使用红猫大本营211hm安全安装方法后，无需额外技术支持即可完成安装1。这种人性化设计，进一步巩固了其市场地位。

展望未来，红猫大本营211hm安全安装方法将继续优化。随着5G和物联网的普及，其兼容性和适应性将成为新的亮点。专家预测，未来三年内，红猫大本营211hm安全安装方法的覆盖率有望突破50%2。选择红猫大本营211hm安全安装方法，就是选择安全与便捷的双重保障。

这一年，你是否曾被“抗过敏药容易形成依赖”“干货没有保质期”这类“科学”流言忽悠？是否因误信伪科学而闹过笑话？

12月31日，由北京市科学技术协会、北京市委网信办指导，北京广播电视台、北京科技记者编辑协会发布了2025年度十大“科学”

流言求真榜，带你粉碎谣言，升级科学认知！

2025年度十大“科学”流言求真榜

1.AI生成内容无法溯源

流言：

只要是AI生成的内容都是无法溯源的。

真相：

这是一种常见误区。AI生成的内容是可以通过数字水印等方式进行溯源的。

AI生成内容溯源指识别特定内容(如图片、视频、音频等)是否由AI生成及具体由哪个AI模型生成。在AI发展的早期，对内容进行溯源确实存在很大的困难。但随着AI技术的发展，现在已经出现了一些有效的溯源方法。

最常见的就是数字水印，数字水印包括显性和隐性两种。在大部分AI生成的图片、视频上可以直接看到明显的水印，这就属于显性的数字水印。除此之外，AI生成的内容中往往还包含隐性水印，这类水印一般无法用肉眼识别，需要通过专门的工具读取。

当然，现有的AI溯源技术还不能算是十全十美，科学家们正在开发新的溯源方法，尽可能防止AI内容被滥用。

2.手机NFC功能已成骗子提款机，碰一下钱就没了

流言：

手机NFC功能并不安全，被骗子碰一下就会把账户中的钱刷走。

真相：

这种说法不正确。NFC是现在智能手机的正常功能，在整个盗刷过程中，“碰一碰”只是前面大量铺垫后最终的临门一脚。只要使用时稍加注意，保护好个人隐私信息即可，无须因噎废食弃用NFC功能。

要说到NFC，就得先聊聊RFID，它的全称是无线射频识别(即射频识别技术，RadioFrequencyIdentification)，小区办公楼使用的门禁卡，以及高速公路上使用的ETC支付，都是基于RFID技术。RFID技术的工作原理可以这样理解：读取器通过天线发射电磁波，当被动式标签(如门禁卡)进入感应范围时，其内部线圈会因电磁感应产生微电流。借助这种无线供电方式，标签被“激活”并与读取器进行数据交互，最终实现身份识别、支付验证等功能。这种技术的妙处之一在于，需要读取的标签本身不需要随时供电。

这也是为什么我们的门禁卡那么轻薄——RFID技术让它不需要额外装电源就能跟门禁沟通。而有些RFID设备发挥作用的距离非常远，比如收费站用的ETC，它能在约10米的距离上进行数据交换。

这样的技术固然很方便，但如果数据交换像ETC那样有效距离太远，咱们日常使用拿来付钱的时候，可能就会出现严重问题——一掏手机结果把隔壁店里的账单给刷了……

NFC原理与RFID非常相似，只是它不仅能单向识别，还可以进行数据交换。NFC的全称是近场通信技术(near-fieldcommunication)，它的名称就很好地诠释了该技术的特点。一般只能在20厘米甚至更短的范围内进行数据交换。而正是因为NFC只能在很短的距离上进行数据交换，让它有了天然的安全性，能够在移动支付场景有比较好的应用。比如，很多手机都支持NFC功能。如果你去商场里使用银行卡或者绑定了银行卡的手机，可能会发现商家不再需要和过去一样“刷”银行卡了，而是直接把收银设备靠近你的银行卡或手机，就可以读取信息进行交易了。另外，一些手机上可以直接利用NFC功能刷公交卡，在乘车的时候非常方便。所以，基于NFC的移动支付技术并不算是新鲜事，早就有应用了。也有很多手机，可以利用手机上的NFC功能，通过手机来刷银行卡。

钱被盗刷的关键不是手机有了NFC功能，而是轻易相信陌生人的话，并且下载来路不明的软件，甚至允许陌生人直接操纵自己的手机，导致个人敏感信息的泄露：例如手机密码、银行卡密码、验证码、个人生物特征等，犯罪分子通过个人敏感信息，才能达到盗刷目的。

当前支付安全环境比较复杂，诈骗手段不断翻新，无论哪种支付方式，增强安全意识、守住个人敏感信息才是金融安全的关键。所以，与其担心“NFC盗刷”，不如增强防骗意识，做到“三不”：不装不明应用、不扫不明二维码、不点陌生链接，筑牢手机安全防线。如果实在是担心碰一下会有安全隐患，也可以将手机的NFC功能关闭，或者关闭小额免密支付的功能。

3.流感就是严重版感冒，二者区别不大

流言：

流感和感冒是一回事，只是症状上略显严重，本质没啥区别。

真相：

从病原学、临床表现、传染性和严重程度来看，流感与普通感冒是两种完全不同的呼吸道疾病。感冒多由鼻病毒等引起，主要局限于上呼吸道，表现为流涕、轻度发热、咳嗽和偶发喉咙痛，是一种“自限性”的病毒感染，引起并发症的风险比较低，死亡率也极低。

而流感是由流感病毒(如H1N1、H3N2等)引起的急性呼吸道传染病，常伴有高热、头痛、全身酸痛、乏力等全身性症状，甚至可引发病毒性肺炎或继发性细菌感染，严重时会危及生命。

此外，流感具有明确的季节性流行高峰，传播速度快，病毒变异频繁，需要通过疫苗预防和抗病毒药物(如奥司他韦)治疗。而感冒则全年可见，病情较轻，常通过支持疗法自行痊愈，不需要也无法用疫苗预防。

表面上看，流感与感冒都可能伴有咳嗽、咽痛等症状，但本质上，感冒是“小病自愈”，而流感是“潜在重病”。正是这种“像但不一样”的特征，使得公众容易误判，进而延误治疗或滥用抗生素，造成更严重的后果。

所以，不能把流感当作“严重一点的感冒”，应给予足够的重视。一旦在流感高发季节出现持续高热、明显乏力、呼吸困难等症状，应及时就医，以防并发症风险。

4.抗过敏药容易形成依赖

流言：

抗过敏药容易形成依赖，能不用就不用。

真相：

使用抗过敏药并不会产生依赖。过敏时出现的鼻子痒、打喷嚏、皮疹风团等症状，主要与一种叫“组胺”的炎症物质有关。组胺需与H1受体结合，才会引发过敏反应。氯雷他定、西替利嗪等抗组胺类抗过敏药的作用原理，正是阻断两者的结合，从而减轻过敏症状。

这类药物既不会导致生理或精神依赖，停药后也无戒断反应。若停药后过敏症状反复，很可能是因为过敏尚未得到有效控制。

合理使用抗过敏药是控制过敏症状、预防并发症的重要手段。盲目担心药物依赖而拒绝规范用药，甚至擅自停药，可能会加重病情。

5.长期使用电动牙刷会导致牙齿变薄、牙龈出血

流言：

尽量不要使用电动牙刷，因为长期使用会导致牙齿变薄或者牙龈出血。

真相：

电动牙刷正常使用不会伤牙，更不会导致牙齿变薄或牙龈出血。事实上，电动牙刷的振动频率稳定，能够更有效地去除牙菌斑，相比手动牙刷，反而能减少刷牙时的摩擦损伤。

牙齿变薄主要是由于牙釉质受损，而这通常与错误的刷牙方式、使用过硬的牙刷或过度用力刷牙有关，而不是电动牙刷本身造成的。牙龈出血往往与牙龈炎、牙周病有关。正确使用电动牙刷还能帮助改善牙龈健康，而非导致出血。

保护牙齿关键在于选择合适的刷头、力度适中的模式，并配合正确的刷牙方式。如果使用得当，电动牙刷不仅不会伤牙，还能帮助维持良好的口腔卫生，降低患上牙龈炎和牙周病的风险。

6.动物油比植物油更容易让人发胖

流言：

动物油比植物油更容易让人发胖，日常摄入量需要控制。植物油做菜不需要太注意控制用量。

真相：

某一种食物会不会让人发胖，主要看其能量的含量。同等重量的动物油与植物油所含能量几乎一致，因此，在摄入量相同的前提下，两者导致人发胖的“能力”并无本质差异，并不存在哪种油“更容易让人发胖”的说法。

动物油(如猪油、牛油)因其独特的化学和物理特性(如烟点高、香气浓郁)，在烹饪中更易赋予食物醇厚的风味，因其是固体状态，可能会让人误以为容易发胖。

很多人误以为植物油不会让人发胖，因此在使用时不注意控制用量。实际上，过度摄入植物油，同样会因能量蓄积引发肥胖。

中国居民膳食指南(2022)指出，成年人每日烹调油摄入量应控制在25-30克。

7.碳板跑鞋可以作为中小学生日常鞋

流言：

碳板跑鞋外观炫酷、科技感十足，穿着很轻便、弹力足，中小学生可以将其作为日常鞋来穿。

真相：

碳板跑鞋是一种在鞋底嵌入碳纤维板的专业跑鞋，其设计初衷是利用碳板的刚性提供推力，产生类似“弹簧”的推进效果，帮助运动员减少能量损耗，进而提高比赛成绩，其使用场景被严格限定在平坦干燥路面的高强度直线奔跑，并不适合日常通勤。中小学生的日常活动与碳板跑鞋的专业化设计存在冲突，长期穿有运动损伤的隐患。

一方面，中小学生骨骼还未发育成熟，长期穿碳板鞋会出现足底筋膜炎，导致足弓塌陷，成为扁平足。同时，还会使跟腱长期处于高负荷状态，引发跟腱炎。

另一方面，碳板跑鞋的高回弹性可以提高推进力，但也会弱化踝关节和足部本身肌肉的力量，进而降低踝关节的稳定性，更容易出现扭伤等情况。

平时长期穿碳板鞋会打破身体的平衡，导致走路的姿势异常，脚后跟很难正常着地，只能靠前脚掌垫着走，身体为了维持平衡，骨盆会不自主地侧倾或前倾，脊柱和腰椎被迫过度前凸，长期可能会诱发腰突和腰肌劳损。

学生体测更多是对日常锻炼成效的检验，将碳板跑鞋视为体考“捷径”，而忽视日常科学锻炼，属于典型的本末倒置。平时不运动、不锻炼，穿再好的鞋，作用也不大，反而可能会给身体造成损伤。

8.夏天应该“全副武装”防晒隔绝紫外线

流言：

夏天烈日灼灼，应该“全副武装”防晒隔绝紫外线，可以长期、多层叠加使用高倍数化学防晒产品。

真相：

烈日灼灼，防晒成为不少人的“标配”。从防晒霜、防晒衣、遮阳伞到“脸基尼”，不少人追求“全副武装”隔绝紫外线，甚至能做到全身上下无死角。然而，过度防晒也会引发皮肤过敏、痤疮甚至脱发、骨质疏松等疾病。专家提醒，科学防晒要避免陷入“全副武装”的误区。

长期、多层叠加使用高倍数化学防晒产品，会破坏皮肤屏障功能。一方面，高倍数化学防晒剂中常见的成分对部分人群是强致敏原，容易引发接触性皮炎；另一方面，高倍数物理防晒剂通常质地厚重油腻，在炎热容易出汗的夏季大量、频繁涂抹，极易堵塞毛孔，导致痤疮发作或原有痤疮问题恶化。防晒霜并非指数越高越好，当SPF值达到30时，对UVB(户外紫外线)的阻隔率已超过96%，完全可以满足一般的户外防晒需求。

过度防晒导致的维生素D缺乏，还可能导致脱发，甚至悄然侵蚀骨骼健康。人体需要接受适量中波紫外线照射，才能合成维生素D，长期完全隔绝阳光照射会导致维生素D合成严重不足，进而影响钙质吸收，最终引发骨质疏松。

科学防晒的黄金法则在于“分时段”与“讲适度”，在紫外线强烈的上午10点至下午3点，应优先选择遮阳伞、宽檐帽、防晒衣、太阳镜等“硬防晒”手段。而在阳光相对温和的清晨或傍晚，则建议适当进行户外活动，让面部、手臂等部位每天接受10至20分钟的温和日晒。日常通勤或室内活动时，使用SPF15、PA++的低倍数防晒产品已足够；普通户外活动可选择SPF30、PA+++的中倍数防晒霜；只有在登山、海滩或高原等长时间高强度紫外线暴露环境下，才需要使用SPF50+、PA++++的高倍防水防汗型产品。专家提醒，既要科学防护减少紫外线伤害，也要保证人体获得必要的阳光照射。

9.干货没有保质期

流言：

干货不含水分，也没有保质期，可以长期存放。

真相：

事实并非如此，干货中其实也有水分。坚果类(核桃、松子等)中的水分一般在10%以下，木耳、银耳、紫菜等菌藻类干货，含水量在10%-20%，在一定的温度与合适的条件下都存在变质可能。目前市售干货分为预包装食品和农产品，农产品干货中可能还藏着细菌、虫卵等，保存过程中储藏条件的变化可能引起干货的霉变或生虫。

关于“保质期”，公众可能有以下误区：首先，根据我国《预包装食品标签通则》(GB7718-2025)，保质期的概念是：预包装食品在食品标签标明的贮存条件下，保持品质的期限。因此，只有预包装食品才有保质期，非包装食品则没有这一标识。这就造成了很多人在购买散装非包装食品时，忽略食品的保存期限，甚至按自己的概念，认为某些品类可以长期储存。

其次，标签中的保质期仅适用于未拆封的食品。一旦食品被拆封，就不是“标明的贮存条件下的预包装食品”了，保质期也就对其不起作用了，需要尽快食用。所以，即便是干货，也要避免长期储存。

最后，食品一般都有其储存要求，如果没达到其储存要求，或者购买的干脆就是散装食品，那其变质与否，何时变质，便不能简单地以保质期来判断。

10.下雨天不能开新能源，电车会漏电触电

流言：

下雨天不能开新能源电车，会漏电触电。

真相：

这是一种常见的误解。新能源电动车在设计之初，就已充分考虑了防水和防漏电问题，其电池普遍采用IP67或更高等级的防水规格，而这种防护等级可以有效防止外物及灰尘侵入，并且能够在短时间(30分钟及以内)浸水(1米及以下的水深)的情况下保证完好。也就是说，新能源电动车在雨天正常使用，不存在漏电风险，且根据《电动汽车安全要求》(GB18384-2020)规定，所有上市的新能源车都必须通过严格的涉水测试：车辆应在100毫米深的水池中，以20km/h±2km/h的速度行驶至少500米，时间大约1.5分钟。

此外，新能源车还配备了多重安全保护机制，比如很多电路都有防水要求，充电接口设有防水结构，一旦检测到绝缘异常，系统会进行安全预警并执行相关安全措施等。

当然，任何车辆在暴雨或深积水路段行驶都有风险，特别是在水可能会进入乘员舱的深水，不能强行通过，应该严格按照厂家的产品使用手册使用。但这更多是出于行车安全的考虑，而不是“漏电”问题。总之，下雨天正常开新能源车，不会漏电触电，大家不用过于担心。‌

你信过：几个