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2026年元旦假期，各地将迎来亲友团聚、休闲旅游的高峰，人员流动与聚集增多。2025年12月31日，市疾控中心发布健康提示，从饮食安全、出行防护、居家安全、防寒保暖及健康监测等方面提供专业指导，确保公众度过一个健康快乐的假期。

饮食安全是首位。假期聚餐要注意食品卫生，处理食材要生熟分开，食物务必烧熟煮透，果蔬清洗干净，不饮用生水；避免暴饮暴食，做到荤素搭配，饮酒适度，可适当食用有益健康的食材；外出就餐时，要选择证照齐全、环境良好的餐饮服务单位，积极推行“公勺公筷”与分餐制，养成文明用餐习惯。

出行防护不放松。前往车站、游乐场、景区、商场、医院等人员密集场所时，要科学规范佩戴口罩；咳嗽、打喷嚏时，用纸巾或肘臂遮挡；做好手卫生，接触公共物品后、餐前便后、外出回家要及时用流动水清洁双手；尽量减少直接触摸口、鼻、眼，与他人保持安全社交距离。

警惕居家安全隐患。冬季是一氧化碳中毒高发期，室内用炭火取暖、燃气做饭或使用燃气热水器时，一定要开窗通风；驾车出行，避免发动机长时间空转，使用空调取暖时要留好通风缝隙，切勿在密闭车内睡觉。

防寒保暖不可少。户外活动时，要适时增添衣物，佩戴围巾、手套、帽子等防寒物品，注意头部、颈部和手足保暖；户外活动结束后，及时进入温暖场所，适量饮用热饮驱寒，预防感冒。

做好健康第一责任人。密切关注自身及家人健康状况，如出现发热、干咳、乏力、咽痛等不适症状，应暂缓聚会、出行计划，及时就医，并做好个人防护。

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