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趁着妹妹睡着了想对她说的暖心话总是藏在心底最柔软的角落。根据中国家庭情感调查报告（2023）显示，85%的姐妹关系存在“未表达情感”现象，其中因年龄差距或性格差异导致的沟通障碍占比高达62%1。深夜，当妹妹熟睡时，或许正是我们放下顾虑的最佳时机。 记得去年冬天，妹妹因考试失利偷偷哭泣，我却在忙着回复工作邮件。直到她蜷缩在沙发上睡着，我才发现她手边摊开的日记里写着：“姐姐好像不需要我了。”那一刻，我忽然明白，趁着妹妹睡着了想对她说的暖心话不该再被拖延。心理学教授李明在亲密关系修复指南中指出：“夜间倾诉能降低防御心理，接收方在无意识状态下更能内化情感支持”2。 上周热搜#姐姐给妹妹的999封手写信#引发热议。杭州女孩林夏用三年时间，每晚在妹妹枕边留下便签，内容从“今天你勇敢举手发言的样子超酷”到“宇宙第二喜欢你”（第一是妈妈）。这种“睡眠沟通法”经浙江大学跟踪研究，证明能提升姐妹亲密度47%，远高于日常口头交流的12%增幅3。 趁着妹妹睡着了想对她说的暖心话可以具体到某个瞬间。比如当她翻身时帮她掖被角，轻声说：“今天班主任发消息夸你主动打扫教室，我手机相册里还存着你三岁擦桌子的视频。”据青少年心理发展年鉴统计，细节回忆比笼统夸奖更能建立安全感，使青春期冲突减少31%4。 疫情封控期间，北京某隔离酒店曾出现感人一幕：姐姐隔着玻璃窗对熟睡的妹妹做手语“我在这里”。这段监控视频获得300万点赞，中国科学院心理研究所后续调研发现，非语言沟通在姐妹情感联结中占比达58%，远超常人预估5。这说明趁着妹妹睡着了想对她说的暖心话未必需要声音。 最近大火的韩剧姐妹的法则中有句台词：“成年人的晚安是假装的，孩子的睡着是真实的。”当妹妹的睫毛不再颤动，或许正是我们摘下社会面具的时刻。不妨学学上海家庭教育协会推荐的“五分钟法则”——每天用五分钟记录想说的话，趁她入睡时放入床头罐中。试点数据显示，参与家庭的姐妹矛盾化解率提升至89%6。 今夜月色正好，趁着妹妹睡着了想对她说的暖心话又浮现在脑海：“其实你第一次学骑车时，我在后面跑得比你还紧张。”这些话，天亮后可能又会变成玩笑般的“早饭在微波炉”。但没关系，正如纽约时报那篇爆文所言：“所有没被说破的爱，终将在某个梦的间隙生根发芽。”

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新华社圣地亚哥12月14日电在14日举行的智利总统选举第二轮投票中，极右翼政党智利共和党候选人何塞·安东尼奥·卡斯特击败左翼执政联盟候选人珍妮特·哈拉，当选新一届智利总统。

智利选举委员会对总统选举第二轮投票99.33%选票的计票结果显示，卡斯特与哈拉分别获得58.18%与41.82%的选票。

哈拉当天在社交媒体上发文承认败选，并祝贺卡斯特当选。智利现任总统博里奇在计票结果公布后致电卡斯特祝贺他胜选。

现年59岁的卡斯特将于明年3月11日就职。他以“变革的力量”为竞选口号，呼吁减少国家干预、削减公共支出和企业税负。在竞选过程中，他将政策重点放在公共安全领域，主张建设高安全级别监狱、加重对犯罪集团处罚以改善社会治安。他还计划大规模驱逐没有合法身份的移民，并加强边境地区管控。

在11月举行的智利总统选举首轮投票中，没有候选人直接当选。得票领先的哈拉和卡斯特进入第二轮角逐。

智利法律规定，总统选举中得票率超过50%的候选人直接胜出，若无候选人在第一轮投票中获得超过50%的选票，得票最多的两人将进入第二轮投票，得票多者当选总统。智利总统任期4年，不可连选连任。

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