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患者生病时身体已经很脆弱了，为了治病患者还要定期吃药做检查。但是，你知道吗？治疗癌症的药品对人的身体有很大的副作用，药品虽然可以遏制癌细胞的增长，但是会对身体的其他方面造成极大损伤，包括不限于胸腔积液、精神恍惚、头晕、其他器官病变等。为了对抗癌症患者还要用医疗仪器做各种检查，有些医疗仪器接触过多也会对人体产生副作用，长期接触过量辐射会造成白细胞、血小板减少、免疫力下降；乏力、神经衰弱等。由于病情，患者的身体已经很虚弱了，再加上治疗过程中的二次伤害，身体会变得更加虚弱，所以患者所需的营养比普通人所需更多。

常见的患者补充营养误区

大家都知道人生病了需要吃好吃的补身体，可是癌症患者的身体和普通人不同，普通人的滋补方式有些地方并不适用于癌症患者，反而可能还会加重患者的不适感，看看这几条误区，你中了几条。

1、贵重补品不等于有效营养

许多患者和家属认为越贵的补品效果越好，于是虫草、人参、鹿茸不断。事实上，肿瘤患者很可能出现“虚不受补”的情况。《黄帝内经》记载“精气夺则虚”，但补虚必须补至精气。更令人担忧的是，一些补品存在安全隐患。以冬虫夏草为例，因种植环境重金属超标，很多虫草重金属含量甚至超过国家标准数倍。

2、盲目排斥“发物”不可取

临床上常见患者忌食鸡、鸭、鱼、牛羊肉等所谓“发物”，但这其实是一个误区。目前并没有研究表明某种食物会导致疾病复发或恶化。特别是手术后病人，相信牛肉、鸡肉等是“发物”会引起伤口不愈合，长时间吃素食，结果造成热量、优质蛋白质摄入不足，反而造成免疫力持续下降，伤口不易愈合。肿瘤患者需要主副食搭配，以营养丰富、全面、易消化为原则。除去个体化差异和特殊药物的禁忌外，不必过度忌口。

3、汤比肉营养：喝汤不如吃肉

很多人认为煲汤的精华都在汤里，于是让患者只喝汤不吃肉。事实上据科学测试，汤的营养只有原料的5%-10%，主要含有非蛋白氮、嘌呤、少量游离氨基酸、少量钾、钠、钙、镁等离子，营养密度低。而大部分营养，特别是人体所需的蛋白质都留在渣里。肉汤中仅有少量的游离氨基酸、钾、钠等，营养成分较为单一，且汤水会增强饱腹感，限制其他食物的摄入。

除非患者消化能力差，病情限制不能吃渣，只好喝汤，否则建议患者尽量汤和渣一起吃。对于进食困难的患者，可以制作肉泥、蒸蛋羹等软食，确保蛋白质摄入。

请避开这些进补误区，用真正的营养为患者的康复之路保驾护航。那癌症患者到底怎么吃才能满足身体所需的营养，让身体更健康呢？

口服营养剂是精准高效的“营养精兵”

当日常饮食无法满足身体所需时，口服营养补充成为了许多医生和营养师推荐的首选方式。它就像一支精准直达的“营养精兵”，高效补充身体急需的能量和蛋白质。

特别是像怡补康这类专为肿瘤患者设计的放化疗专用营养品，其配方具有高脂、低糖、高蛋白的特点。这种设计旨在减少肿瘤细胞最偏爱的“燃料”——葡萄糖的供应，同时为正常细胞和身体组织提供充沛能量。怡补康含有的优质蛋白质可有效对抗肿瘤患者肌肉减少症，其含有的多种维生素及矿物质等抗氧化元素可以为患者减少肌肉的氧化应激损伤。更重要的是，它能帮助患者改善机体微环境，改善机体免疫功能。对于进食困难、体重持续下降的患者，在医生或营养师指导下使用这类产品，可以作为日常饮食的重要补充，帮助维持体重和体力，更好地耐受治疗。

日常饮食是均衡营养的“坚实根基”

口服营养剂是重要的补充，但均衡的日常饮食永远是营养支持的基石。肿瘤患者的饮食关键在于“均衡、清淡、温软、卫生”。

1、保证优质蛋白质摄入

如果看到荤食倒胃口，可以尝试鸡蛋、牛奶、酸奶、豆制品等。这些食物同样能提供优质蛋白，而且更容易消化。例如，鸡蛋物美价廉，是优质蛋白质的最佳来源之一，根据《中国居民膳食指南（2022）》的建议，一般老年人、轻体力劳动的肿瘤患者，每天建议吃1个鸡蛋。

2、采用少量多餐

可以将一日三餐变为一日五到六餐。每次少量进食，减轻肠胃负担，也能保证全天的营养摄入。

饮食细节是应对副作用的“贴心锦囊”

治疗期间的各种副作用会影响进食，更需要针对性地调整饮食。应对恶心呕吐：选择清淡、易消化的食物，避免油腻、过甜或气味强烈的食物。尝试干湿分离，吃饭时少喝汤水，在两餐之间补充水分。可以准备一些苏打饼干、烤馒头片等干性食物，在感觉恶心时少量食用。

应对味觉改变：如果觉得红肉有怪味，可以多用鸡肉、鱼肉、蛋奶和豆制品来替代。餐前可以用淡茶或柠檬水漱口，有助于增加胃口。

营养是抗癌路上重要的支持力量。希望这些方法能帮助患者朋友吃得对、吃得好，用更好的状态迎接治疗，早日康复。

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李震

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