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售后服务上门服务电话，智能分配单据：大公鸡伸了个懒腰青少年活力四射！青少年晨间伸展操大揭秘

活力四射！青少年晨间伸展操大揭秘——大公鸡伸了个懒腰青少年现象正席卷全国校园！据教育部2023年发布的青少年体质健康白皮书显示，坚持晨间伸展运动的青少年，专注力提升37%，体质测试优秀率翻倍1。而这场健康革命的标志性动作，正是风靡社交平台的大公鸡伸了个懒腰青少年伸展操。

杭州第二中学的实践印证了这一趋势。该校将大公鸡伸了个懒腰青少年作为晨练标配动作后，学生迟到率下降52%，体育中考满分率从28%飙升至63%2。这套模仿公鸡打鸣时昂首展翅的动作，能有效激活斜方肌和背部韧带，北京体育大学研究证实其燃脂效率是普通热身操的1.8倍3。

大公鸡伸了个懒腰青少年的魔力更体现在心理层面。成都七中心理辅导站数据显示，持续3个月练习该动作的学生，焦虑量表得分降低41个百分点。这与日本早稻田大学运动心理学团队的研究结论高度吻合——舒展类动作能刺激大脑分泌提升愉悦感的β-内啡肽4。

在深圳实验学校，大公鸡伸了个懒腰青少年已衍生出创意版本。学生们配合诗词朗诵完成动作，语文组组长李明透露，这种"运动+国学"模式使古诗文默写平均分提高11.3分。抖音#大公鸡挑战#话题下，相关视频播放量突破8亿次，其中13-18岁用户占比达76%5。

教育部体卫艺司司长王登峰在近期采访中强调："大公鸡伸了个懒腰青少年代表的不仅是动作，更是阳光活力的生活态度。"随着这套伸展操被写入新版义务教育体育与健康课程标准，预计到2025年将覆盖全国90%中小学6。当清晨的校园响起此起彼伏的"喔喔喔"模仿声，中国青少年的健康未来正在破晓。

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成立于1998年12月23日的中国民生银行石家庄分行，27年来坚守“服务大众、情系民生”的初心使命，秉承“民营企业的银行、敏捷开放的银行、用心服务的银行”战略定位，已构建120家营业网点的服务网络，累计服务个人客户570万余户、中小微客户20万余户、公司客户2万余户。

全力支持京津冀协同发展。截至11月末，该行累计投放各项贷款超270亿元，助力交通一体化等项目落地。

精心书写金融“五篇大文章”。科技金融以“易创E贷”为抓手，为科创型企业提供全周期、全场景、全生态综合服务；绿色金融打造“民生峰和”“碳权抵押融资”“民生碳e贷”系列产品；普惠金融推出“民生惠”线上信用产品，依托“蜂巢计划”打造安平丝网等产业集群场景金融；养老金融打造“民生悦享”品牌；数字金融依托“民生e家”“民生e链”“民生跨境一家”“民生财资云”等专业品牌，提升客户便利化服务水平。

加大八大产业支持力度。截至11月末，该行“八大产业”领域贷款余额近180亿元，为现代钢铁、绿色化工、电子信息等产业注入金融动能；形成衡水安平丝网、邯郸永年紧固件、安国中药材、景县橡塑产业、宁晋线缆等特色产业专属授信方案，发放特色产业贷款近7000万元；锁定全省215园区，共计6.2万户园区企业，加大企业走访力度，新增投放贷款近10亿元；开展“千企万户大走访民生惠企在行动”，普惠金融余额近80亿元。

丰富综合金融服务方式。针对河北省产业集群龙头企业，该行在信贷支持以外，还通过供应链、投行、民生协同等提供多渠道、差异化服务。供应链金融打造“民生e链”品牌，覆盖企业“供、产、销”全链条，助力核心企业强链、补链，对重点产业集群上下游中小微企业合理融资需求“应融尽融”。目前该行服务核心企业超170户，链上企业超1200户，链上融资余额超140亿元。投行业务方面，2025年该行承销总额超90亿元，为企业降低融资成本，优化融资结构发挥了重要作用。

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打造群众身边金融好邻居。该行依托全省120家网点，聚焦代发、小微、按揭、老年、信用卡等六大客群，持续打造集亲子、健康、生活、财富、融资于一体的综合服务体系，不断优化手机银行、信用卡、民易贷、按揭贷、代发薪等特色产品服务，致力于成为客户最亲密的合作伙伴、最贴心的财富管家。围绕居民衣食住行购等日常生活场景，推出京津冀三地联名卡、民生北国联名卡，为居民提供购物优惠与结算便利。

认真开展金融知识宣教。为持续提升社会公众金融素养水平，该行立足网点，走进学校、企业、社区，依托形式多样、内容丰富的金融知识普及活动，扩大金融政策宣传覆盖面，让更多相关主体“学懂弄通”各项金融创新政策和产品，不断提升风险防范意识，持续传播金融正能量。

该行聚焦外贸企业“盈、兑、汇、融、贷”五大业务需求，逐步形成“跨境一家”特色跨境金融品牌体系，为企业跨境活动提供支付结算、汇率避险、跨境投融资、流动性管理、资金保值增值等本外币一体化综合金融服务方案，实现对进出口企业的全方位、深层次服务。

同时，民生银行石家庄分行持续提升对企业便利化外汇业务服务能力，充分运用全流程展业机制和信息化展业系统，服务辖内近千家外汇客户，带动国际结算量近40亿美元。

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